„Egy gyengéd éritnés lendületet, életörömöt ad, és öntudatra ébreszt.”
(Yehudi Menuhin, amerikai hegedűművész és karmester)
Masszázs minden nap: gyógyszer és élvezeti cikk
A masszázs a test és a lélek felüdítése. Érzékelő sejtek milliói továbbítják agyunk fel a gyengéd érintéseket, melyek varázslatos reakciókat váltanak ki testünkben. A masszázs képes megszüntetni a szorongást, a stresszt, kiválóan oldja a feszültséget, csillapítja a fájdalmat és erősíti az immunrendszert. Megbízható segítséget nyújt saját magunk kezeléséhez is, és mentes a nem kívánatos mellékhatásoktól
Valamennyien ösztönszerűen is alkalmazunk masszázst. Ha testünk valamely pontján fájdalmat érzünk, automatikusan rátesszük a kezünket, és simító, dörzsölő mozdulatokkal próbáljuk enyhíteni a fájdalmat. Az ilyen jellegű hatást a tudomány is egyre inkább megerősíti: a bőrkontaktus mind a testben, mind pedig a lélekben bizonyos változásokat okoz. Egy szeretetteljes érintés hatására olyan speciális hormonok áramlanak szét szervezetünkben, melyek jó közérzet és boldogságérzést keltenek, s még a túlfeszített idegrendszer is ellazulással reagál rájuk.
Masszírozáskor céltudatosan alkalmazzuk a jótékony hatású érintést, hogy a szervezet kiegyensúlyozottá váljon, a fájdalom csillapodjon, a testi és lelki feszültségek pedig oldódjanak.
Miért ajánljuk Önnek a masszázst
Mert a masszázs gyógyító beavatkozás, mivel a célirányos érintések nemcsak a masszírozott testrészekre, hanem az egész szervezetre erőteljes hatást gyakorolnak. A gyakoribb panaszok nagy része enyhíthető, akár meg is szüntethető ezzel a módszerrel.
A masszázs természetes nyugtató-, illetve serkentőszer a test, a lélek és az elme számára egyaránt. Fontos szerepet játszik a testi-lelki egyensúly megteremtésében.
Szépítőszerként is használható, mert rendszeres alkalmazásával külsőnk sugárzóvá, arcvonásaink pedig nyugodttá, pihentté válnak. Fokozza ugyanis az arc vérellátását, csökkenti a nyirokpangásból származó duzzanatokat, és hatására kisimulnak a feszültség okozta ráncok.
A hason, a fenéken és a combon rendszeresen végzett speciális masszázs a kötőszövet s a bőr vérellátásának fokozásával feszesség teszi ezeket a problémás területeket.
A rendszeres masszázs ruganyosság teszi az izmokat, és megőrzi az ízületek hajlékonyságát. A sportolást megelőző, illetve azt követő masszázs csökkenti a sérülésveszélyt és segíti a fáradt izmok regenerálódását.
„Mutassa a lábát, és megmondom egészséges-e?” (Eunice D. Ingham, angol masszőr)
A reflexológia olyan speciális masszázsmódszer, melynek hátterében az az elmélet áll, hogy testünk minden szerve a talp és a tenyér egy-egy meghatározott területével áll összekötetésben, s ezen keresztül befolyásolható. A „reflexzónák” elsősorban talpunkon és tenyerünkön, de láb- és kézfejünkön, valamint ezek oldalán, továbbá a csuklón és a bokán is megtalálhatók. Tükrözik a hozzájuk rendelt szervek egészségi állapotát: ha dörzsölésük fájdalmat okoz, akkor valami nincs rendjén a kérdéses szervvel.
A talpmasszázs ún. reflexközpontok masszírozásával a test öngyógyító energiáit mozgósítja. Az egész szervet érintő energiautak létére épül, melyek végződései a bőr felszín alatt nem sokkal találhatók. Ezek masszírozásával segítik az energia áramlását, a betegségek kezelését, a fájdalom csökkentését, megtarthatjuk egészségünket, testünk normális működését helyreállíthatjuk.
A talpmasszázs terápiás alkalmazása a következő esetekben javasolt: